帝王切開から5日目 母乳育児スタートできるか
5日目になりました。いよいよ退院も近づいています。
今日の私と赤ちゃんの様子です。
赤ちゃんの様子
夜中〜朝
夜中大泣き。
無理やり泣き止ますのはやめて、背中ぽんぽんしながら思い切り泣かせてあげたら、その後ぐっすり寝てくれました。
モロー反射？っていうのがよく出て、寝るときに体がビクついたり、授乳後しゃっくりや吐き戻しが出るようになりました。
ミルクのやり方かゲップのさせ方が下手なのかな？
落ち着いて寝かせてあげたいよ。。
朝〜昼
朝のミルクのあと、タンデムマス検査というものをしました。
採血💉して様々な病気について調べてくれるらしい。
検査から帰ってきた赤ちゃんはグッタリ。
手の甲には採血のときにできたらしき内出血が・・・。
こんなに小さな手に注射針はさぞ大きくて痛かっただろう・・・。
お疲れ様でした（ ; ; ）
母体の様子
痛みについて
痛みは確実に少なくなってるし、悪露も生理5日目くらいまで減ってます。
回復の早さに驚き！
寝てる間にちょっと出てるかな、というくらい。
院内を動いて売店に行ったり、受付に行ったり、階段の登り降りもできました。
相変わらず下っ腹は膨らんでるし、歩くときに背筋を伸ばせない、歩くスピードが遅いなど、回復待ちのところも多い。
だけど筋肉痛や体の痛みはなくなってきてるようです。
今日やっと便通があったのですが、トイレで気張ることもできました（笑）
気張る時意外と痛くなかった。傷んでる筋肉とは別の筋肉使ってるんだなあ（しみじみ）
母乳について
朝お腹が濡れているような感じがして、見てみると両胸から母乳が数滴ポタポタ。
自ら溢れるようになってくれた？！
赤ちゃんに与えてみたけど相変わらず飲んでるのかわからない。
口から外したあと赤ちゃんの口の中見てみるけどミルクがついてるように見えないし、乳首の方も母乳がわき出てるように見えない。
判断の仕方に困ってたら、助産師さんさんがきて母乳量の測り方を教えてくれた！
赤ちゃんの体重を計る→母乳をやる→再度赤ちゃんの体重を計る
これで増えた分が母乳量とのこと。
わかりやすい！
一回目 チャレンジしてみたらなんと26g母乳飲んでくれてた！すごいすごい。
便通について
やった！出ました！
朝ごはんのあとついに！
食後にマグミット2錠と言われていたけど、食後じゃ効果が薄い気がして、今朝は勝手に食前にのみました。
朝ごはんのあと、コロコロしたのが出て、直後にマグミット効果のゆるゆるが出たのでスッキリ！
5日分もは出てないだろうけど、ストレスは解消されました。
5日目の感想
赤ちゃんをすぐに泣き止ませるのは難しいけど、やっぱり毎日可愛い。
小さい体で一生懸命生きている姿に感動します。
日中はなるべくお腹に乗せて密着して過ごしています。とっても癒される〜！
帝王切開から4日目 胎児と私の体重計測
帝王切開出産から4日目になりました！
今日は赤ちゃんと私の体重も測りました。
赤ちゃんは3174g 出産時より-46g
私は55.5kg 出産直前より-3.3kg
臨月からは-4.5kg
妊娠前よりは＋8kg
赤ちゃんの重さ分しか減ってない事実！
せめて羊水や胎盤の分は、、、？
赤ちゃんの様子
夜中〜早朝
夜の最期のミルクを看護師さんがたっぷり60ccくださったおかげで、長時間スヤスヤ。
助かった〜
赤ちゃんは爆睡してるけど、私は自分と同じベッドで添い寝してることで緊張しちゃって、怖い夢ばかり見る！！
寝た気がしないわ。まじで。
午前中〜昼
午前中は40ccのミルクだった。
お腹減ってるみたいだったけど、母乳がなかなか出てくれない私の乳首で頑張ったよ。
昨日の昼から便が全然出てなかったんだけど、やっと出て少ないながらも3回出てました。
気になってるのが寝入りばなのビクつき。
寝ようとしてる（もしくは寝てる）赤ちゃんが何度も何度もビクつく。
本人はその後も寝続けてるんだけどなんか心配で。
ただ、回診のとき聞いてみたけど生理的なものだって言われたので大丈夫みたい。
午後〜夜中
今日は初めての沐浴実施！
私も怖いし、赤ちゃんも怖がって、お互いカチコチ！
結果すっごく疲れました。
お湯の中で赤ちゃんの体が浮き上がって安定しないからかなりビクビクしちゃった。
大泣きした分、あとはスヤスヤ。
ミルクの量も、引き続き40ccのみ。
午後はかなーりしっかり睡眠取ってくれて楽だった分、19時頃から24時過ぎまで全く眠らず！
ミルクをやっても寝てくれなくて、おしゃぶりしたり母乳くわえささたり。。
夜中24時超えても身体をバタつかせてるので、無理やりあやすのは辞めて、抱っこしたまま思い切り泣いてもらったら、あとはスッキリ朝まで寝てくれました(^.^)
赤ちゃんって泣くときは泣かないといけないんだなぁ。（多分）
母体の様子
さて、私の体の状態です。
母乳について
思うように出てくれないのに、乳首の先っぽには血豆のような小さいかさぶたが複数。
しかも両方とも！
そろそろ出てもいい頃なのに。。
根気よく吸わせてたら、19時頃、いつもより胸が堅くなってる気がした。
赤ちゃんに吸ってもらったらちょっと柔らかくなった。
これが胸が張るってことかな？
あまり胸の張りがわからない。
引き続き様子を見ようと思います。
お通じについて
相変わらず出てくれない！！
マグミットを毎食後2錠飲むことになった。
お腹はゴロゴロ鳴ってるし、ガスもよくでるのに肝心のウンが出てきません。涙
痛みについて
早朝はお腹が痛みやすい。
１日に3回痛み止め服用。
今はズキズキも消えてかなり動きやすくなりました！
ただまだ動きはかなりスローペース。
無理な動きはまた痛みを引き起こすので変わらずいつものようには動けていません。
寝てる間に同じ体勢が続くから？
夢も怖い夢ばかり。。
朝方薬を飲んで12時間おきにのむ感じで進めてます。
まとめ
赤ちゃんとの24時間同室も慣れてきた感じ☆
病院は常にナースさんがいて助けてくれるし、アドバイスくれるし、ミルクも用意してくれるし、私のご飯も用意してくれる。
すんごい恵まれた環境から、次実家へ。
そして自分が家事をする自宅へ帰って行かなきゃいけないのがちょっと怖い。。
実家の家族や夫が心待ちにしているだろうから、連れて帰ってあげなきゃなんだけどね(^◇^;)
（今回に限っては）優雅な入院もあと一日と半日。
少しでも育児に慣れるよう頑張ります。
出産から2日目 日中を赤ちゃんと過ごす
帝王切開から2日経ちました。
今日で背中に刺さってる麻酔の点滴も取り外され、日中の母子同室が始まります。
朝には麻酔のボトルが空っぽになってて、ヒリヒリするような傷の痛みがやってきました。
看護師さんに痛み止めをもらって何とか乗り越える。
麻酔を外して、数時間。午後からはシャワーも浴びれるとのこと。
本当何日ぶりのシャワーだろう！
傷口はビニールのテープが付いてるので、そのテープを貼ったままシャワーに入ります。
傷の痛みはともかく、お腹の中の痛み（生理痛から筋肉痛のような痛みに変わってきてる）が酷くて、ヨロヨロとしか動けない。
くしゃみ、せき、笑うことなどができないしズキズキ痛むんだけど、これは帝王切開ならではのもの？
それとも子宮収縮？
そんなんだけどベッドから立ち上がって、食器を下げに行ったり、トイレに行ったりは自分でできるようになりました。
手術後、感覚のなくなった足につけられていた着圧ソックスやマッサージ器がなくても足も浮腫んでない！
出産後の浮腫みも覚悟してたけど、一気に浮腫みが消えたみたい。
顔も痩せてスッキリ。
丸2日の絶食と下痢が効いたのかな(^_^;)
そしてなんと！
今日から日中ずーっと赤ちゃんと同室！
朝食後連れてきてもらって、オムツ替え教えてもらったり、へそ消毒習ったり、母乳あげたり（母乳はろくに出ないのでポーズだけw）ミルクあげたり…
合間の時間はずっと私の胸の上で寝かせてあげた(^^)
私も赤ちゃんもこないだまでお腹で触れ合ってたから、これが安心するよねぇ。私だけかな？
可愛い赤ちゃん。
なんでもない動きや泣き顔でも愛しさが込み上げます！
赤ちゃんを胸に乗せて読書したり。。
贅沢な時間だなぁ。
幸せだなぁ。
なんだか出産で苦しんだのが遠い昔に感じます。
赤ちゃんは胎便を出したりおしっこしたり順調に育ってる。
パパもオムツ替え習って、ちゃんとできるようになりました。（最初は抵抗あったみたいだけど、何回かするうちに積極的にしてくれるようになった！）
赤ちゃんの排泄は今朝0時から翌0時までに、
尿4回、便6回。
まだまだ胎便が続いてます。
めちゃ食いしん坊な子なので、母乳吸った後毎回ミルクを飲むけど、40ccじゃもの足りなさそう。
明日はもっと母乳出たらいいなぁ。
今１滴くらいです。
今日は家族みんなと叔母、そして大学時代の友人もお見舞いに来てくれて、あっという間の日中を過ごした。
夜も赤ちゃんと一緒に寝て良いそうなので今も一緒にベッドにいます。
早く私のお腹が回復したらいいのになぁ。
ヨロヨロにしか動けないのが不便だけど、ベッドで赤ちゃんと過ごせることにただただ感謝です。
帝王切開翌日
術後1日目。
下半身の感覚がないまま、看護師さんにナプキン変えてもらったり、水飲ませてもらったり、相変わらず至れりつくせり。
昨日の晩は熱が上がって38.5度になってたけど、今朝は微熱程度に下がりました。
血圧も妊娠前の上が100いかないくらいの低血圧に戻っております。（とは言え82/40くらいまで下がると看護師さんにも心配される）
ナプキン替えるたびにお腹をグッと押されて痛い痛い！
子宮収縮のために我慢だ。
朝は右下腹が痛いのと、感覚がある胸元や感覚が戻ってきた上腹部あたりが非常に痒かった！
看護師さんに伝えたら
「パジャマのマジックテープのせいかな？」
っていわれて、パジャマと肌の間にバスタオルを入れてくれたけども治まらず。
自分の感覚では肌の表面ではなく内側が痒いと感じる。
術後の、後遺症かな？
お腹の痛みはズキズキくるような痛み。
朝一座薬の痛み止め入れてもらい、以外ロキソフェロンという飲み薬をもらって飲んでます。
お腹のズキズキは手術のキズかな？と思ったけど右下腹にはキズあとがなかった！
子宮収縮の痛みらしい。
こんなにズキズキするんだ！
さらにこの痛みが夜になると場所を変えて左下腹がズキズキ！
痛みは右から左へ移行するのか？
お風呂に入れないから身体を拭いてもらって、パジャマを変えてもらって、本当に要介護状態。
午後には解除されながら自分でトイレへ行けるようになったので、おしっこのチューブも外れました！
赤ちゃんとの接触も昨日より断然多くなり、4時間おきに、出ない母乳を吸わせに連れてきてくれます（笑）
出ないのにひたすらちゅぱちゅぱ！(笑)
これが痛いけど可愛い😍
母乳っていつから出るんだろう？
私の胸から本当にでてくるのかな？
赤ちゃんを20時頃まで胸に抱いて、消灯前にナースステーションへお返ししました。
うぅ。愛しさが増す！！！
なんかこの半年くらいのこと思い出すと本当に楽しかったなぁって感じるよ。
夫の実家にいったことや、夫と各地の古着屋さん行ったこととか思い出してもすごく良い思い出になってる。
全然自覚なかったけど、やっぱり赤ちゃんがお腹にいたことで幸せホルモンがずっと出てたのかなぁ？
妊婦には幸せホルモンが出てるらしいから。
ブルーな時もたくさんあったからその時はあまり思ってなかったけど、思い出すと楽しかった事ばかりやったなぁって思います。
そして1月に妊娠が発覚してから、ほんとうにあっという間だった。
里帰りしてからも最初は辛かったけど、最近は家事して図書館行って、夜本読みながら寝て、かなり幸せに過ごしてました。
色んなことに幸せを感じられたのは赤ちゃんがお腹にいてくれたからやなぁって改めて感謝を感じました。
今のお腹には赤ちゃんもいなくて膨らんだ子宮だけが残ってるけど、赤ちゃんを1人で抱っこする時はフカフカのお腹に乗っけて、お互いにマタニティ期間の気分に戻ってリラックスしてます（笑）
早く傷が治って思う存分動けるようになったらもっと赤ちゃんを抱っこしたり、できるのになぁ。
明日が待ち遠しい。。
帝王切開後 赤ちゃんとの対面！
赤ちゃんの泣き声が聞こえてから10分後くらいかな？
やっと私の元に赤ちゃんが連れてこられました。
ほんの数十秒くらい赤ちゃんを抱かせてもらいます。
と言っても手術の最中になので、看護師さん達の手によって、赤ちゃんが胸元に置かれるくらいのスキンシップなんだけど。
震えながら泣いてる赤ちゃん。
色が白い。（私も夫も小麦肌なのに…）
肩にしっかり毛が生えてる！
瞬間的に色んなことを考えたよ。
自分にも夫にも似てないような気がした。
新しい赤ちゃんの命。
お股から産み落とした訳じゃないからか、自分が産んだんだ！っていう実感があまりでなかったけど、やっぱり嬉しかった。
実感がないっていうのについては、元々妊娠中も自分が子供を抱えてるっていう自覚が特に無い方だったから、私の感覚の問題かも。(^◇^;)
手術後は産むまでよりも縫合の方に時間がかかりました。
その間に赤ちゃんは小児科の先生の診察を受けてました。
私は縫合後、寝たまま身体のレントゲンを撮られ、やっと手術終了！
産科の先生から手術が無事に終わったことを告げられました。
その時先生に、
「赤ちゃんは逆旋回になってた。
遅かれ早かれ帝王切開になってたと思うから、早めにできてよかったと思う。」
と言われました。
陣痛中の私の姿勢が悪かったからかな？
赤ちゃんに申し訳なかった。
でも帝王切開にしておいてよかった…。
あーここまで本当に長かった！！！
一昨日から40時間。本当に苦しかったよ〜！！
もうひたすらホッとして嬉しくて、もう一度同じことをやり直すとしてもやっぱり自然分娩では乗り越えられない。
病室には家族のみんなが待っててくれました。
私は一瞬しか赤ちゃんと対面してないけど、皆は私より先に戻ってきた赤ちゃんとしっかり対面できていたよう。
かわるがわる「可愛かった」
「元気そうだった」と声をかけてくれました。
夫は私のことがとっても心配だったようで、会った瞬間、
「よく頑張ったな〜！！涙」と泣きそうな声で声をかけてくれました。
頑張ったのかな？笑
手術中は私何もしてないよ！って伝えました。
その日は、身体の感覚が戻らないから自分の体が中に浮いてるみたいになりながら、終日ベッドで過ごす。
ホッとしたらやっとお腹が空いてきたような気がしたけど、翌日昼までご飯も食べられないので丸2日くらいの断食になります。
我慢我慢。
陣痛のあの辛さに比べたらしばらくの空腹を耐えるのなんて屁でもないぜ。
おしっこはチューブで吸い取って袋に貯められるようになってるし、悪露のナプキンもオムツみたいにナースさんにつどつど交換してもらうという、至れりつくせりのスタイル。
出産を経て恥ずかしさも一切無くなってたのでただただありがたくサービスを受けさせていただきました。
夕方にはナースさんが赤ちゃんをお部屋に連れてきてくれて、初の授乳チャレンジ！
「おっぱい全くでませんよ」って伝えましたが、看護師さん容赦なく乳首をつまむ！！
いたぁい！！
おまけに子宮も痛い！！
看護師さん
「でましたよ（ニッコリ）」
見ると本当に1滴くらいの粒が出てる！！
まじか。
でも本当1滴でおしまい。
カラカラの乳首だったけど、赤ちゃんは看護師さんに支えられながら一生懸命吸ってくれました。
吸い付きの良いタイプの赤ちゃんらしいです。
短時間だけど赤ちゃん抱けて良かった。
胸から下の感覚が戻らないのでまだしっかり抱っこはできないけど、少しでも触れ合えたことがとっても嬉しかったです。
今晩だけは夫も宿泊できるとのことで、2人で昨日から今日、本当に大変だったね〜お疲れ様〜って言いながら寝ました。
夫は私以上に精神的に参ってたので爆睡。
私もなんだかよくわからないままに就寝。
最初産む予定だった産院の先生や助産師さんにきちんとお礼言えてないのが気がかりだな〜なんて考えながら一晩過ごしました。
子宮口開かず 緊急帝王切開へ
総合病院で暴れながら先生の診察を受ける。
内診してもらったがやっぱり子宮口は3cmから進んでいなかった。
分娩監視装置では張りの頻度が早ければ数十秒間でくるようになってました。
その度に襲いくる激痛。
看護師さんに「フーって息吐いてごらん」
「好きなだけ叫んでいいよ」って代わる代わる言ってもらうけど、もうパニクり過ぎてなにがなんだか。
そうこうしているうちに叔母、母、姉も到着。
陣痛が来るたびに背中を撫でたり、腰を押してくれたりするけど、もはや痛みは骨盤を通り越して子宮に直接きてるので骨盤周辺の刺激には痛みを和らげる効果もなく。
暴れまわって手を払いのけてしまうことも。。。
パニックになりながら、看護師さんに
「帝王切開になりませんか、、、」
と泣き声で訴えました。
看護師さんが先生を呼びに行ってくれます。
先生が来られて再度内診。
先生
「希望での帝王切開はできないんです。
そして今、胎児にも特に問題は起きてないんです。
ただ、この病院に来られてから2時間くらい経つけど子宮口はまだ3cmから進んでいない。
異常分娩として手術をすることはできる。」
「一度帝王切開にすると2回目以降の分娩も帝王切開になる。それでもいいか。」
「もう一つの手として陣痛促進剤を使って子宮口を開けるか」
と色々言われました。
この痛みの中で促進剤を使うなんて耐えられない！！
お願いだから帝王切開にしてください。
先生には帝王切開を希望して許可をいただきました。
夫はまだ少し迷ってるようだったけど、私は書類に震える文字で記名していきました。
自分で分かるんです。
このままじゃいつまで待っても生まれてくれないし、自分も赤ちゃんも苦しみ続けるだけだって。
子宮口が少しでも開いてくれてたら別だけど、無理やりグリグリしてもらっても2.3cmから進まないし、数十秒ごとに1分以上の苦しみがくるので、もう耐えきれないよ。
手術と決まればすぐに着圧ソックスを履かされ、剃毛されました。
その間も発作が来るから叫ぶは暴れるわ。
でも看護師さん達、容赦ない！！
暴れようが素早く剃毛を続け、着々と準備をすすめます。
先生が再び現れ、麻酔科の先生やオペ室のナースを集めるので手術は2時間後くらいになると言われました。
嘘でしょ！！？猛烈な絶望感！！
すぐにでも始まると思っていたのに。
泣きながらしばらく待ってたら麻酔の先生が来られて麻酔の説明をしてくれました。
そして20分後にはオペが始まるということを教えてくれたのです。
心底ホッとしました。
麻酔は2種類。
背中に入れて鋭い痛みを消してくれる麻酔。
術後の痛み止めとして効くそうです。
もう一つは手術中に下半身の感覚をなくす麻酔。
痛み止めの麻酔は使わない病院もあるけど、この病院では2種類の麻酔を使うとのこと。
説明の最中にも陣痛の発作が起きたけど、先生はその度に説明を止めて落ち着くまで待ってくれました。
説明が終わるとすぐに担架に乗せられて、手術の部屋まで運ばれます。
私が発作を起こしているうちに夫も沢山の書類にサインなどをしていたようです。
手術室の直前まで夫が付き添ってくれたけど、中までは一緒に入れません。
運ばれていく私を見て夫はとても不安だったそう。
一方私はこの痛みから解放されるということでただただホッとしてました。
オペスタート。
背中を、丸めて麻酔を打たれます。
まずは術後に効く麻酔を沢山打たれました。
陣痛が痛過ぎて麻酔の痛みなんて感じません。
ここで一回陣痛発作が来て作業ストップ。
その後下半身の感覚をなくす麻酔を打ってもらいました。
足からどんどん痺れが上がってきて、胸の下あたりまでの感覚が消えました。
保冷剤を使ってどこまで感覚が消えてるか確認されます。
もう陣痛を感じることもない。
解放されてホッとして、嬉しくて、同時にこの10ヶ月のことが思い出されて…
手術の怖さは一切なかったけど、一瞬だけ普通分娩で産まなくてごめんね。って言う気持ちになり、自然と涙がポロポロ落ちました。
手も固定されているので涙は拭えなかったけど、手術中はずっと静かに泣いてました。
先生からメンバーへ手術の流れの説明がなされました。
1時間の手術とのこと。
始まってしばらくしたら子宮が開いたようでブシュッと水が出るような音が…
破水かな？
それからもうしばらくすると
「もう生まれますよ」
という声。そしてその後
「生まれました！11時21分、おめでとうございます」
の声。
赤ちゃんの声も聞こえない。
姿も見えない中でしたが無事に出てきてくれたよう！！
向こうの方で看護師さん達が洗ってくれたりへその緒切ってくれてるみたい。
しばらくして赤ちゃんの元気な泣き声が聞こえてきました。
オギャーオギャー
ただただホッとしました。
早く会いたいよ！
赤ちゃんの泣き声を聞いてから実際に自分の目で見るまで、体感ではかなり時間がかかったように感じました。
多分実際は10分くらいだったんだろうけど。
こうして私は帝王切開でなんとか出産を乗り越えることができました。
続く陣痛 夜中の入院
一晩中陣痛と下痢に苦しみ、ようやく朝に。
8時半の診察に向けて姉と母と病院に向かいます。
姉は会社を休んでくれて、朝一空港に夫を迎えに行ったのち病院へ。
姉が休んでくれると思わなかったので、母方の叔母に病院からの迎えを頼んでいたので、病院には私たち夫婦と、母、姉、叔母の5人で行きました。
人が多いからか、車に乗ったからなのか、陣痛が少し収まり、自分自身も落ち着いてきました。
病院では即内診からスタート。
触診した先生からはなんと、、、
「子宮口の開きは昨日と変わっていない」
というお言葉！
嘘だー！こんなに痛いのに！
お腹の張りと赤ちゃんの心音を測る機械（分娩監視装置）をつけて張りをチェック。
病院について、安心したからなのか7分おきに定期的に来ていた張りが、あまり来なくなってきました。
あれれ？
装置を外して再度診察室へ。
「まだ7分間隔ではないね。
入院するには早いから一旦自宅待機をしましょう。
いよいよ痛みが強くなったり、間隔が5分以内になったらすぐ連絡してね」
と言われました。
病院から近い叔母の家に皆んなで帰ることに。
くぅ。
痛みがきているときは息もできない、動けない状態なのに、それが5分おきに来るようになってからの入院で大丈夫なの？
動ける間に動いて病院に行っときたい！
それは叶わぬ願いなのか💦
とりあえず叔母宅へ。
ソファでゆっくり休みながらテレビを見たり、して痛みの合間の時間を過ごす。
陣痛カウンターを姉に担当してもらい、痛みの間隔を、測ってもらう。
やっぱりまだ誤差があって、7分で来るときもあれば10分を超えるときも。
痛みが続く時間は大体1分。
ただ確実に痛みの強さは増しきている。
痛み始めて10秒経過した辺りから痛みのピークがきて、30秒くらいまで続き段々落ち着いてくるという感じ。
この最初の10秒からが怖い！
トイレに行って痛みとともに下痢（もうほとんどでない）を出して、ゆっくりしてたらもう、次の波がくる。
夜になるにつれ痛みの間隔も短く、痛みも1分以上続くようになってきた。
痛みとともに吐き気が来るようになり、声も出てしまうくらいになった。
もう我慢できない！
24時を超えたところで病院に電話。
震える声で痛みが4分〜6分間隔できていることを伝える。
しかし！
助産師さんやっぱり落ち着いていて、
「毎回5分以内にくるのが1時間続いたらまた連絡してもらえますか？」
って言うんです。
絶望感に浸りながら食い下がります。
「息ができないくらい辛くてもう我慢できないんです。行かせてもらえませんか？」
伝えている間も痛みに襲われ喋れなくなる。
助産師さんはその間、
「息吐いて、息吐いて」と指示。
何という落ち着きぷり。
「夜間診療に来たら即入院になって帰れませんよ。それでも大丈夫？」
と確認されました。
「大丈夫です。入院させてください」と懇願して、夜中の1時に病院へ。
付き添いは1人だけ。
他の妊婦さんと同室になる、と言われましたが納得の上、入院グッズを持って病院へ入りました。
体重を測ると58kg台に。
ストレスと下痢でかなり体重が減ってる！！
すぐに陣痛室か分娩室に入れられて、産褥ショーツと病院のパジャマに、着替えます。
着替えるのも介助付きで一苦労。
助産師さんが内診してくれました。
指で子宮口の開きを測ってくれます。
もう声が出てしまうほど痛い。
子宮口はまだ1cm。
絶望的な気持ち。
トイレに行って尿を取るよう言われました。
痛過ぎて尿なんかでない。
でもずっと座ってると少しだけ取れました。
鮮血が混じって真っ赤になってた。
昨日つけた分娩監視装置を再度つけて陣痛の間隔を測ります。
早い時で4分、遅い時で7分くらい。
波形はMAXの張りを示しているし、MAXの時間も長い。
痛みで声も出るし、辛過ぎて涙も出る。
一睡もできない。
夫もどうしたらいいかわからずすごくストレスかかったと思う。
数時間おきに助産師さんが来て子宮口を測ってくれる。
その時間が待ち遠しかったです。
叫びながら内診してもらうけどやっぱり全然広がらず、朝の時点でまだ3cmくらいとのこと。
7時頃かな？先生がついに来られて診察してもらえることになりました。
だけど…
先生の診察でも3cmから進んでないと言われる。
もうその頃には陣痛が来るたび叫んでしまうし、精神的にもパニック状態。
何が何だかわからなくなってました。
お願いだから麻酔を打って！
帝王切開にして！
もう耐えられないよ！！！
（心の声）
痛みに泣き叫びながら過ごしていると、先生が来られました。
「分娩が進まない中で、陣痛のたびに赤ちゃんに負担がかかっている。
収縮してへその緒から酸素が一時的に行きづらくなるから。
今は問題ないけど、これがずっと続くと赤ちゃんに良くない。
そうなると帝王切開になるから、これから総合病院に転院してもらおうと思います。
今のところは普通分娩と帝王切開の可能性は半々くらい。」
と言われました。
帝王切開でもいい！
このパニックから早く解放してほしい！！
しばらくして、とても近い総合病院が受け入れを許可してくれ夫と共に救急車で運んでもらいました。
救急の人が来たとき、パジャマもはだけて、産褥ショーツ姿できっと情けなかっただろうけど、もうパニックだから恥とか一切感じませんでした。
ただ痛みで叫び続けるだけ。
総合病院内のベッドに移され、付いてきてくれていた助産師さんも帰ってしまいました。
それにしても産婦人科の先生や看護師さん助産師さんは本当にすごい。
めちゃくちゃ落ち着いてる。
私が泣こうが喚こうが落ち着いて喋ってるし、こんなの様子の人間を見るのも日常茶飯事なんだろうな。。
予定日当日 おしるしがきて陣痛らしきものが始まった！
こんにちは！daiminです。
昨日の検診から一夜。
昨日まで感じていなかった、出産日が近付いてる！という予感をヒシヒシと感じています。
まず、夜眠れなくなった！
眠ることはできるんだけど、昨日から今日にかけてはきっかり1時間ごとに目が覚めてトイレに行くようになりました。
夜中のトイレは今までもあったけど、せいぜい3時間おきだったのに。
そんなわけで寝不足気味な私。
朝ご飯のあと再度布団に横になるけど、やはりきっかり1時間で目が覚める。
胎児の重さもあまり変わってなくて、私の体重も増えていない。
だから急に体が重くなったってことはないはず。
なのにお腹が異様に重たく感じて寝ていられない。
こんな日々が長く続くことはないだろうと思うので、きっと出産が近いんだと予感しました。
お昼前になんとなく量の多いおりものが出た気がしてトイレへ。
拭き取ってみるとちょっと茶色い出血が付いたような…
もう一回拭いてみると何もつかない。
気のせい、、、？
そんなこんなで午後の3時くらいまでゆっくり過ごしてたら、急に生理痛のような痛みを感じました。
トイレにいくとおりものにはっきりと血が混じってる！！
これは確実に「おしるし」ってやつだ！！
母親に報告。
母はいそいそと30年前の育児書を引っ張り出してきておしるしについて調べ出しました。
その本によると出産当日〜1週間前の間に出血がある場合があるってことや、出産直前にはそれまで増えていた体重が増えなくなるとの記載が。
そういえば昨日の検診では体重が全く増えてなかった！
これはいよいよか。
なんとなく生理痛を感じたまま、スーパーへ買い物に行ったりして過ごしました。
夜になって姉の、お出かけ（習い事）に付いて行って、横で終わるのを待っている間に、この生理痛のような痛みが定期的に強くなったり弱くなったりしていることに気づきました。
これってもしや陣痛？！
陣痛カウンターのアプリで測るけど痛みは不定期。
感覚も17分ごとくらい。
陣痛なのか生理痛なのか、前駆陣痛ってやつなのか初めての出産なのでさっぱりわからず。。
習い事が21時に終わり、帰っている最中もずっと定期的に痛みがきます。
夜中まで痛みが続くし、10分おきくらいに来るようになったので、産婦人科へ電話を入れておくことにしました。
「生理痛みたいな痛みが10分おきくらいにずっと来てるんです。
初めてなので陣痛なのかわからないんですが、病院へ、行った方がいいでしょうか？」
助産師さんからは
「初産婦さんは時間がかかるから、定期的に5分以内に痛みが来るようになったら病院へ来てください。
今日は夜は陣痛のカウントとかしなくていいので、合間の時間だけでもゆっくり寝てね。体力温存しましょう。
明日になってまだ痛みが続くようだったら8時半からの診察に来てください。」
と言われました。
結構痛いし、すぐにでも見てもらいたいのに、明日の8時半まで待たねばならない。
夫に連絡を入れて、金曜（翌日）の夕方にきてもらう予定を金曜の朝一にきてもらうように変更してもらいました。
朝まで痛みは止まらない。
7分間隔くらいの痛み。
痛みの合間に下痢も出る。
朝までろくに寝られず、トイレと布団を往復しながら過ごしました。
お腹の中も空っぽでもう出せるものもないよ〜！
下痢もしつつ、出血も続いてる。
これが陣痛なのか？
早く病院で診てもらいたい！！
予定日前日 子宮口は指一本分の開き
こんにちは。daiminです。
いよいよ予定日前日。
この日の検診で入院か否かが決まる！
39週6日
胎児はついに3000gになりました。
頭部の直径は9cm。
いつ生まれても大丈夫なサイズ。
頭は私のお腹の右下側にあるそうです。
羊水量も十分あり、へその緒が首あたりに来ている様子もないとのこと。
とりあえず一安心。
内診 子宮口が少し開き始めたとのこと。
指一本分！
だけどまだまだ硬く、この状態では誘発できないと言われました。
次回の診察は1週間後。
そして予定日を超えてしまったので、無痛分娩は諦めないといけないかも、と先生に言われました。
急なことで正直覚悟がついていかないけど、こうなったら仕方ない。
連休には夫も来てくれるのでその間に出産できるよう自力で動き回るぞー！！
39週 内診グリグリ 痛かったけど下痢以外の効果なし＞＜
こんにちは！daiminです。
前回の検診から5日後に再度通院するよう言われ、39週0日に病院へ行ってまいりました。
39週目の検診
胎児の様子
今回は特に胎児の様子には変化がなく。
まだまだ降りていないようで、エコーで胎児の顔も体も確認できました。
胎児の体重が気になってたんだけど、先生は何も言ってくれず・・。
自分から『3kgくらいになってますか？』って聞いたけど、生返事しかもらえませんでした。
いつも胎児の体重気にしてるから毎度教えてほしい。。
頭のサイズは9.7cmらしい。
実は朝から胎動をあまり感じてなかったので、何となく不安担っていたのでエコーで胎児の心臓を見ることができて一安心。
過去に遠い知り合い（親の知り合いのお嫁さん）が妊娠10ヶ月で死産したことがあり、そういうことがありえるのだ、と知っているだけでも時々不安に襲われます。
『もういつ産まれても大丈夫。たくさん動いてね。』
と言われているので、出来るだけ早く産みたい。
一方で実家でかなり落ち着いた毎日を過ごしているので、この平和な毎日が続けばいいのに・・・と思う自分もいて。
いつでもいいから無事に元気に産まれてくれたらいいや。
内診 子宮口はまだ開かず
今回の内診も痛くなるみたい。
看護師さんに
『痛くても息は止めないで。吐くように意識してくださいね』
と言われた上で内診台に座らせられました。
息が止まるくらい痛いのか・・・？
覚悟して内診台に座る。
エコーをつっこんだ先生が、『まだ硬いな〜。まだかかりそうやな〜』と言いながら画面を確認していました。
そして・・・
『ちょっと内診するよ』
という言葉とともに、指をグイグイと突っ込んできました＞＜
これが本当の内診ぐりぐりか！！
先週より確実に奥へきてる！！
（再掲）
内診グリグリ（卵膜剥離）をする目的
「内診グリグリ」というのはあくまで俗称で、正式には「卵膜剥離（らんまくはくり）」といわれます。おなかの中の赤ちゃんと羊水は、卵膜と呼ばれる薄い膜に包まれています。卵膜剥離とは、卵膜を子宮口付近の子宮壁から剥がす行為で、これによって分娩誘発への効果が期待できるといわれています。卵膜剥離は薬や器械を使用せず、医師や助産師の手でおこなうということが大きな特徴です。
目を天井にやって、息を吐きながら耐えましたよ。
実際、血が出るほどの刺激ではなかったし、10秒くらいで終わった刺激だったと思います。
結局先生は『まだ無理やな』とおっしゃって指を抜きました。
まだなんだ・・・。
今後の予定
再度診察室で今後の予定を話すことに。
次は6日後に検診に行って、そこで子宮が柔らかくなっていたら、当日夕方から入院。
翌日誘発して分娩、という流れになるようです。
その時にまだ体の準備ができてなかったら翌週にずれ込むことになるみたい。
6日後というのは予定日の前日で、分娩予定日が実際の予定日当日です。
計画分娩なので、予定日が前にずれ込むことはあっても、後ろにずれ込むことはないだろうと思い込んでたけど、なんと後ろになる可能性も出てきました。
体の準備ができてなかったら誘発もできないんだ・・・＞＜知らなかった！
体の準備を待つって話だけど、今の感じだと6日後もまだまだなんじゃないかと自分では思っています。
帰宅後も続く腹痛
病院を後にして徒歩で30分ほど歩いて駅まで向かいます。
内診グリグリの効果なのか、下腹部がめちゃめちゃ痛重い！！
でも耐えられないほどではないので、何とか歩き切って帰りました。
駅の側のカフェで一服。
カフェオレとスイーツ食べてから帰ったのですが、午後も何となく体調が優れず・・・。
夜ご飯を作りながら2回も下痢が・・・！！
さらに夜姉と散歩した後にも下痢が・・・！！
内診されて体がびっくりしちゃったのかな？
もしかして下痢から陣痛に繋がることもある？！と思いネットで検索してみましたが、下痢のような痛みから実際に陣痛に繋がった人はいたものの、私のように実際に下痢から陣痛に繋がった人はあまりいないみたい。
結局私もその後は腹痛も落ち着いてしまって、陣痛などには繋がりませんでした！
まとめ
今週も、特に先週と変化ない体。
胎児のお腹の様子もみてるけど、特に胎児が下に降りてきている感じもなく。
体調もいつも通りに感じます。
ただちょっと違うのは、夜の散歩中に時々とってもお腹が痛くなることが増えました。
なんかトイレに行きたいような痛み。
それが怖くてあまり自宅を離れたくない、って思うように・・・。
特に夜の散歩中は近くにトイレがあるわけじゃないので、その不安が少しストレスに感じます。
次回の検診とその後の入院の可能性については夫に連絡したものの、もし当日入院にならなければまだ来なくていいよ、と伝えました。
有給も取っておきたいし、交通費もバカにならないからね(^_^;)
にしても、出産はいつになるんだろう・・・。
本当に陣痛がきたり、子宮が柔らかくなったりするんだろうか？
何週間も遅れたりしないか心配。
頑張れ赤ちゃん！
38週 子宮口は閉じたまま 胎児は降りてこず
こんにちは！daiminです。
いよいよ週１の妊婦検診がはじまりました。
胎児の様子と私の近況を綴ります。
38週1日 胎児と母体の様子
胎児の体重は2900gに
胎児は3000g目前。
いよいよいつ生まれても大丈夫なサイズになってきました。
1週間で200g増！
頭のサイズも9cmくらいとのことでごく平均だと言われました。
胎児はエコー中もよく動いていて健康そう。
この時期には胎児が降りてきて骨盤に頭がはまると胎動も少なくなるそうですが、daiminの娘にはその様子は一切見られず。
先生にも『降りてないね』とはっきり言われました。
自分でも胎児が降りてないのはわかります。
胸のすぐ下からしっかり膨らんでるし、胎児は元気一杯動いているし。
相変わらず食後の胸焼けはあるし。
本当にちゃんと生まれてくれるんだろうか・・・？
予定日を超えちゃうんだろうか・・・？
少し不安。
内診、子宮口はかたく閉じたまま
引き続き内診へ。
子宮口を確認しましたが、こちらもかたく閉じたままでした。
子宮自体も硬いようで、これが柔らかくならないことには誘発もできないと言われました。
計画分娩とは言え、体の準備が整うまではなすすべなしのようです。
ちょっと奥までエコーの機械？みたいなのを押し込まれて『うっ』って声出しちゃいました。
先生には『ごめんね〜』って言われたけど、これが噂の内診グリグリなのか？
内診グリグリ（卵膜剥離）をする目的
「内診グリグリ」というのはあくまで俗称で、正式には「卵膜剥離（らんまくはくり）」といわれます。おなかの中の赤ちゃんと羊水は、卵膜と呼ばれる薄い膜に包まれています。卵膜剥離とは、卵膜を子宮口付近の子宮壁から剥がす行為で、これによって分娩誘発への効果が期待できるといわれています。卵膜剥離は薬や器械を使用せず、医師や助産師の手でおこなうということが大きな特徴です。
看護師さんには『後から多少出血しても心配いりませんから＾＾』と言われましたが、結局何の出血もなく。
あまり痛くなかったから内診グリグリではなかったのかも？
結局この検診後も特に体に変化は見られませんでした。
母体の体重は前回より700g減
前回から不安で不安で仕方なかったdaiminの体重制限ですが、今回は何マイナス700g！！
誤差のようなものですが、最近すごいスピードで体重が増えていただけに、とっても嬉しいです。
この1週間で取り組んだのはこの３つ！
- 食事制限〜３食以外食べない(間食をしない)
- 毎日ウォーキングをする（4~5kg）
- 足のむくみとりマッサージをする
どれが効果あったのかわかりませんが、とにかく頑張りました！
食事制限について
食事制限は日中図書館へ行ったり、寝たりしてなるべく食べ物から距離をとるようにしたら案外食べずにおれました。
特に朝昼はがっつり食べるのをやめ、カスピ海ヨーグルトにオリーブオイルやはちみつを入れて食べるように。
炭水化物を減らしてみました。
それから大きい冬瓜を買ってきて、毎晩冬瓜の煮物を作って食べました。
利尿作用があるからむくみにも良さそうだと思って。
辛くなるほどの食事制限はしていませんが、全体的に炭水化物の摂取量を減らすよう工夫しました。
ウォーキングについて
ウォーキングは姉と食後の1時間ちょっとを散歩の時間に。
最初は面倒臭かったけど、次第にストレス発散の時間になってきています。
ルーチンにすることが大事ですね。
毎回歩き始めはお腹の張りがあったり、股関節の痛みがあったりで、最初の5分くらいはしんどいのですが、歩いているとリズムに乗ってきます。
ひたすら歩くことで足のマッサージ効果もあり、1時間経つ頃には気分も爽快になってます＾＾
むくみ取りマッサージについて
３つ目のむくみとりマッサージについてです。
マッサージの機械を使ってむくみとりを始めました。
臨月の体重増加についての体験談をたくさん読んでると、体重増加の原因が『むくみだった』という体験談がすごく多くて。
実際daiminの足も像のように足首がなくなっている状態でした。
中期は鉄分不足による強烈なむくみだったので、鉄剤を処方してもらって改善できたのですが、後期の血液検査では、貧血も直っており、鉄剤は処方されず。
自分でヘム鉄を飲んでるけど、むくみまではあまり改善されず（涙）
んで、たまたまなのですが、実家に↓の機械があって、母が出してきてくれたのでこちらを使いました。
これがむくみに猛烈に効く！！
最初は『強』で使うとふくらはぎが痛かった〜！！
ふくらはぎやって、その後くるぶしの上あたりをやったのですが、外した後は足にめちゃめちゃ型がついちゃって、足のスネが凸凹になってしまった！
自分ではスネ（骨の上のとこ）がむくんでる実感なんてなかったので、かなりびっくり。
巻くだけの機械なので、足の裏に巻いてみたり、太ももに巻いてみたり、色々挑戦して、使いまくりました。
おかげで今はむくみはかなり軽減されたようです。
親からも『足首のむくみ取れたね』と言われたし、この機械使っても以前のように型がついたり、でこぼこになったりしなくなりました。
むくみ改善も体重制限には効果あるようです。
まとめ
38週の様子を記録しました。
胎児は順調。
だけど降りてくる様子なし！
母体の体重も何とかキープ中。
次回は5日後に検診にくるように言われました。
無痛分娩の予定なので、陣痛がくる前に入院しないといけないのでこれから通院スパンが短くなりそうです。
頑張れdaimin 頑張れ赤ちゃん！
妊娠中の脇のしこり・副乳が大きすぎる！（写真あり）
25週頃に産婦人科で『副乳』と診断された脇のしこり。
妊娠が進むにつれ、どんどん大きくボコボコに！
臨月頃は自分でも引くほどボコボコだった。
閲覧注意だけど、一応これくらい酷い人もいるんだよって言うことで写真をUPしようと思います。
探して見たけど、こんなにボコボコしている人ネットでも見つけられなかったからさ・・・。
さて写真
・・・ キモすぎるわーっっ！
脇になんか顔ある・・・？
こういう顔。
で、こちらの副乳しこりですが、産後授乳が始まるとすぐ消えました！
脇の黒ずみやしこりが消えるのは早かった！
お腹の正中線が消えるのは結構時間かかったなぁ。
副乳ある人ばかりじゃないと思うけど、こう言う人もいるよっていう一例です。
ちなみに私は両脇にありました。
胸小さいのに副乳何個あるねん。胸は1箇所に集まれ〜（怒）
37週2日 胎児は2700gになりました！臨月の体重制限は無理でしょう・・・
こんにちは！daiminです。
37週2日。病院への通院です。
臨月2週目の検診
増え続ける体重
このところ驚くほど体重が増加しています。
前回2週間前は58.8kg（妊娠前は47.5kg）。
この時点ですでに11.3kg増えております。
私の出産予定の病院は出産まで最高12kgまでしか増やしたらいけない方針とのことで、
毎回『体重気をつけて』って言われててものすごいプレッシャー感じてて、食事も気をつけてるんですがね・・・。
今回の体重は60.3kg（2週間前より＋1.5kg）でした。
妊娠初期より＋12.8kg
ついに大台のった！！
でも自宅で測った時は61kg超えてたので、病院で測った時は『思ったより重くない！』と内心嬉しかったんです。
でも先生には『体重増えすぎ』って言われました。案の定。
この体重調整がしんどいわ〜。
『どれくらい減らしたら良いでしょうか？』
って聞いたところ、
『これから減らすのは無理だよ！３食ちゃんと食べて、とにかく間食をやめること！』
って言われました。
なるべくそうしてるつもりなんだけど、やっぱりどこかで間食しているのが影響してるのかな。
親が出産した時代は体重制限とかなかったそうで、母は、
『子供が大きくなるんだから体重が増えて当たり前！大丈夫！』
と言って、私が摂食することに反対です。
私も正直体重が多少増えたって出産にそれほど影響ないと思ってるんですが、（だって食べすぎてるわけじゃなくて勝手に増えてるんだもん。生理的なものだと思う）病院で注意されるのが鬱陶しいから検診前はなるべく食事を口にしないようにしています。
まぁこんなことなら妊娠中期のあたりにもっと節制しておけば良かったんでしょうが＞＜
当時はつわりから解放されて食事ができる喜びが大きすぎて、食べることを控えることができなかった！
今は今で普通に食べてても体がむくむし、体重が増え続けるのでどうやって対策したら良いのかわかりません。。
うう・・・
胎児は２週間で＋500g！
赤ちゃんの体重は2600〜2700gくらいになっているだろうと言われました。
2週間前は2200gだったので、400〜500gほど増えているようです。
大きくなって・・・（感涙）
母子ともに大きく成長です。（母体の成長は不要だっちゅーの）
ごく平均的なサイズと言われました。
エコーしていても赤ちゃんはよく動いているし、まだまだ生まれる様子はありません。
横顔を写してもらうと、今日も口を尖らせてましたw
ここ3回くらい毎回口がとんがっている・・・！
尖ってるわけじゃなくてたらこ唇なのかも（笑）
私も夫も唇厚めなので（特に夫）たらこちゃんなのかもしれません。
嬉しいような面白いような。。楽しみです♫
内診を受けたところ、子宮口はぴったり閉じているそうで、出産までまだまだかかりそうとのことでした。
『しっかり動いて、運動してね』
と先生よりアドバイスされました。
実家では炊事、洗濯、お風呂掃除などやってて、ここ1週間は姉と食後に1時間ほど散歩したりもしているんですが、仕事していた時に比較すると明らからに運動量は少ないと思います。
スクワットとかしたいけど、お腹が重すぎて・・・orz
いや、それでもするべきなんでしょうね。
すっかり自分に甘くなってるわ。
現在の体調やメンタル
臨月に入りましたが、お腹が重いこと以外は安定期のように安定しています。
動き回れるし、メンタルも安定しています。
今生まれても切迫早産になる恐れもないので、むしろ自由に動き回りやすい！
赤ちゃんは全然下におりてきてないようで、お腹は相変わらず上の方が膨らんでいるし、食後2時間くらいしたら胃もたれで気持ち悪くなることも多々あり。
後期づわりらしきものは続いています。
里帰りして1ヶ月。
実家の家族との関係に非常に悩んでいましたが、ここ１、２週間ですごく落ち着いています。
それぞれの家事を再分担したことで、私自身の負担は変わらないものの精神的に落ち着けるようになった。
私自身も４人分の家事に慣れてきて、段取りよく仕事を済ませてお昼に昼寝したり、スーパーへ行ったり、とっても自由に生活できている実感があります。
出産前の早すぎる里帰り（病院の指示）にうんざりしていたけど、こうして落ち着くには時間も必要だったんだなと感じ、結果オーライだったのかなと感じています。
辛い時は夫に手紙を書いて泣き言行って、何とか乗り越えました＞＜
メンタルボロボロだった初期の記事↓
37週の現状まとめ
週に200gくらい赤ちゃんの体重が増えているみたいだけど、私の体重は週に1kgでも平気で増えて行きそう・・・。
むくみもあるし、胎児の体重も増えてるし。
今週から週１の検診になります。
次回も体重増えてたらどうしよう＞＜
ってか自宅の体重では前回の検診以降、すでに1kg増えてるのですが・・・
やっぱり臨月に体重制限は無理でしょう！！
プリンヘアを解消！ヘナ（インディゴ）で黒染め
こんにちは、daiminです。
妊娠初期に根元が目立ちにくいカラーに染めて以来、一切ヘアカラーをしてきませんでした↓
が、実家に里帰りして以来、姉から事あるごとに「プリンだプリンだ」と言われて、髪の毛が気になってきてしまいました。
私はいつもカラーと縮毛矯正をしているので、美容院代も高いし、どちらかだけにできたらなーと考えていました。
妊娠という良い機会を得たので、このままカラーは卒業して縮毛一本で行こうと思っていたのにそんなにプリン頭が目立つのか＞＜
暗めに染めたとはいえ、もう半年以上経っているので、だいぶ退色して、黄色っぽい茶髪になっていたようです。
プリンヘアを解消したいけど、お腹も重いし、美容院は心配。
今は、普通のヘアカラー自体あまりしたくないしな〜と考えて、ヘナで黒染めしてみることにしました。
ヘナ＋木蘭（インディゴ）でちょうど良い黒染めへ
暗めのカラーにはインディゴ！
ヘナが髪に良いことは知っていたのですが、どうしても赤茶のイメージが強いんですよね。
私の母もヘナで白髪染めしているのですが、かなり赤みの強いオレンジヘアになっています。
私はオレンジ系にしたくなくて、ほぼ黒か黒に近いこげ茶になるようなヘナを探していました。
そこで見つけたのがインディゴというヘアカラー。
自然の植物由来のヘアカラーで、青系のカラーです。
ヘナと同じく髪を傷めずに暗くすることができるそうです。
ブラウン系に染めたい人は、ヘナで染めたあと、インディゴで後染めしたりするんですって。
ヘナはよく聞くし、市販でも売っているのみたことあるけど、インディゴはどこに・・・？
と思ってたらありました！
ヘナとインディゴがちょうどよく配合されているヘアカラー発見！
ナイアードのヘナ＋木蘭に挑戦
ナイアードのヘナ＋木蘭（黒茶系）がかなり理想通りヘナ＋インディゴ状態で販売されておりました！
早速こちらを購入。
通販でも売っていますが、市販だとLOFTにも売っていましたよ。
さあ、カラーを始めよう。
↓テキトーな準備物たち
染料が抹茶みたいな粉なので、こなを溶くボールとスプーン。
手に作と手が数日黒くなるので、手袋！
↑1袋でショート3回使用できるそうです。（１箱に4袋入りなので12回できる！）
私は母と一緒に使ったので、1袋の3分の２くらい使いました！
途中の写真全然取れてないのですが、
要は粉を温かめのお湯（45度くらい）で溶かして、濡らした髪の毛につけるだけ！
私は髪の毛は霧吹きで濡らしておきました。
↓塗った後。ぐちゃぐちゃ！かなり適当！！
根元はすでに黒いので塗りませんでした。
固すぎず、柔らかすぎず、マヨネーズくらいの硬さになるよう自分でお湯の量調整。
全然垂れてこないから、黒い服着てタオルも巻かず。
顔についてもすぐ取れました。
待つこと４０分。
1時間以上待つとヘナの赤みが強くなるそうなので、黒系にしたかったら待ちすぎないよう注意！！
お風呂で洗い流します。
かなり緑の液体が流れました！
お風呂場が染まっちゃうかな？と思ったけど、ただの植物の粉だったみたいでシャワーですぐ流れてくれました。
ほっ
染め上がりの状態
染料を流してシャンプーしている時はこんな感じでした。
匂い：植物の青臭い匂い
手触り：石鹸で洗った時のようにギシギシ
水の色：最初緑→薄い茶色の水が流れて終了
すぐにシャンプーしてよかったのかわからないけど、ギシギシしていたからシャンプーしちゃったよ。
さて、出来上がりはこんな感じ。
プリンが目立っていない！！
やはりカメラに写すと根元から毛先までの中間あたりがまだ少し茶色いけど、肉眼ではかなり黒っぽくなりました。
良い感じに黒染めできて、daimin的には大満足。
茶色いところだけを暗くしたいので、退色してきたらまたやろうと思います。
かなり簡単です。
母はヘナでオレンジになっていた髪の毛に使いましたが、母も暗い茶色になって毛量も増えて見えるようになり満足していました。
まとめ
髪にも優しく、めちゃめちゃ手軽なヘアカラーを発見できてとっても嬉しいです。
4800円くらいしたので市販にしては高いな〜って思ったのですが、12回も使えるならめちゃ安上がりです。
ヘナのようなカラーは1日〜3日で色が入って行くそうなのでどんな色になっていくのか数日様子を見ていきたいと思います。
カラー後数時間（数日）は植物のような匂いが髪の毛についていますが、私は全然気になりません。
むしろ健康的な感じがします（笑）
これで一旦プリンは解消！！
あ、ちなみにヘナカラーですが、
- 元の毛より明るくするのは難しい
- ヘナ後は他のカラーが入りにくい
- ヘナ後はパーマや縮毛矯正がかかりにくい
など注意があるそうです。
私は地毛に戻していきたいのでカラーについては問題はないのですが、縮毛をかけているのでその点だけは気をつけないといけないですね。
ヘナ後は2週間ほど空けてからパーマや縮毛矯正した方が良いそうです。
ご注意くださいませ。
それではまた〜！お読みいただきありがとうございます♫
35週1日 胎児は2200gに！無痛分娩の準備スタート
こんにちは、daiminです！
妊娠9ヶ月の最終週、35週を迎えることができました。
毎日実家で家事を頑張っていますが、いよいよお腹が重く、仰向けで寝ると尾てい骨に痛みが走る時も・・・
35週の妊婦健診
胎児の体重は2200gに
いつも通り経腹エコー
頭のサイズ→ウエスト周り→太もも→心臓 と確認し、やっと赤ちゃんの顔を見れます。
今日も赤ちゃんは顔の前に手を持ってきている。
３Dエコーで見ても、手がひたいらへんを抑えていて、まるで考える人のスタイル。
手を広げていたので、指ができているのがしっかり見えました＾＾
体重も前回より200gアップの2200gくらいに成長。
順調です。
エコーの写真は相変わらずボコボコしていて、実際の顔が全然わかりません。
というかこれが実際の顔だったら全然可愛くない＞＜。
赤ちゃんに関しては、早く会いたいような、お腹の中で安全に生きていて欲しいような、複雑な気持ちです。
母体の体重について
私はかなりのスピードで体重が増加してしまったので、今体重についてお医者さんから気をつけるよう注意されています。
↓15週で5Kg増えて、その後も順調に増加。
今、妊娠前より11.5kgプラス。
でもこれも堪えている方ですよ！
2週間前の体重も同じで、この2週間で一時はプラス1kg増加したのですが、検診数日前より、物理的に食事量を減らして体重コントロールしたのです。
だってお医者さんに注意されるの嫌なんだもん。
先生には
「里帰りしたらお母さんのご飯が美味しくて太ることが多いから気をつけて」
って言われてたけど、里帰り中は私が食事担当なので、自分で作って自分で食べている状態。
調整できそうなものだけど、大食いの両親だから、親の食べるペースに合わせていると超太りそうです。
だから自制が必要です。
今回体重増加は免れたものの、尿タンパクが少し出ていたそうで。
妊娠高血圧症予防のため、塩分控えるように！とアドバイスされました。
今回は内診もあり、感染症の検査と子宮口のチェックをされました。
子宮口はしっかり閉じているそうで、『運動するように』とのアドバイス・・・。
家事だけでは開かないようです。。
明日からスクワットでも始めようかな。
無痛分娩前の検査スタート
daiminは無痛分娩を希望しているので、事前に検査をすることになりました。
今回は
- 後期の血液検査
- 耳に針をさして、何分で血が止まるかの検査
- 心電図
の検査をやりました。
麻酔に耐えられるかチェックされているようです。
予定日の決定については、
臨月に入り、子宮の柔らかさを確認。
子宮が柔らかくなってきたところで出産日を決めるそうです。
出産日が決まったら、出産日の前日に入院。
その日にバルーンを入れて子宮口を広げ、翌日出産になることが多いそうです。
バルーンを入れるというのがちょっと恐怖・・・。
陣痛に比べたら全然痛くないよね・・・？
この里帰り先の病院での内診（今回が初）がかなり痛かったのでちょっとヒヤヒヤします。
自宅近くの病院だったらちゃんとローションのような物をつけてエコーの機械を入れてくれていたのに、今回の病院は何もなしでいきなり突っ込まれたので結構痛かった・・・。
まとめ
無事に35週を迎えることができました。
予定日まであと1ヶ月とちょっと。
体は重くなるものの、出産するという実感は全く芽生えず。
いつまでも赤ちゃんがお腹の中にいてくれるような気持ちがしています。
今は胎児が起きても寝てもしゃっくりしても私は自由にしていられるけど、これが一度生まれてしまったら、ひたすら赤ちゃんのお世話しないといけなくなるんだよね・・。
大変だわ。
でも無事に生まれてほしいけど。
夫と会わなくなって2週間。
毎日電話で連絡取り合ったり、お手紙書いたりしているけど、やっぱり実際に会えないのはきついなって感じています。
お互いにとっていないのが当たり前になってほしくないな。。
でも考えすぎると病むので、とりあえずあまり考えないようにして、この期間は毎日家事と自分磨き（←全然できてないw）に勤しみたいなと思います。
